━材料(2〜3人前)━ ○スパゲティ 320g○冷凍イカ 200g○まろやか梅 大きい物を4個○青ジソ 10枚○オリーブオイル 大さじ2杯○白ワイン 大さじ2杯○コンソメスープ 2分の1カップ○しょうゆ 大さじ1杯○のり 適量○タカノツメ 適量
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